صحة

نعرض طريقة عمل سمك السلمون حيث يعتبر سمك السلمون من الأطعمة الغنية بأوميجا 3 وفيتامين D ومادة السيلينيوم هذه المواد اللازمة لصحة الجسم وخل...

ما هي فوائد الزبدة ؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال فالزبدة مادة دهنية مشتقة من اللبن الحليب وخاصة من القشدة وعلى عكس ما هو شائع ع...

ما هو برنامج رجيم الماية ؟ هذا ما سنجيب عليه فيما يلي حيث خلال هذه النظام الغذائي الذي يمتد لأسبوع واحد فقط عليك بتناول عدد معين من السعرا...

تعد المحاشي من الأطباق الشرقية الأكثر شهرة، ومنها الكوسا المحشي ، فهي من الأطباق الرئيسية التي يلتف حولها الكبير والصغير، بالإضافة إلى كون...

معنى اسم مروان ، يحتاج الأب و الأم لوقتًا طويلاً حتى يستقرا على اسم لمولودهما الجديد، ومن هذه الأسماء الجديدة مروان فما معنى اسم مروان وما...

ربما نتنناول الكاجو بأوقات التسلية باعتباره نوع من أنواع المكسرات، ولكن هل تُدرك حقًا فوائد الكاجو لجسمك وكيف تستطيع تلك الثمرة الصغيرة حم...

علاقة فيتامين الحديد وفقر الدم وطرق العلاج وأسباب الإصابة بنقص فيتامين الحديد في الجسم فالشعور بالخمول الدائم أو الإعياء والتعب المستمرين ...

فوائد عسل النحل وأهميته للرجيم: ـ عسل النحل يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لجسم الانسان التي تساعده لبناء جسمه وهو يحمينا من الأمرا...

ضعف حركة الحيوانات المنوية أو قلتها ناتج عن عدة أسباب صحية ونفسية فالتغذية الصحيحة واتباع عادات صحية سليمة كممارسة الرياضة وتجنب التدخين وشر...

لفول الصويا أو الصوجا فاعلية كبيرة لعلاج النحافة والزيادة في الوزن في مدة قصيرة فكل 100 غرام من الصوجا تحتوي على  446 سعرة حرارية ومن البروت...

هناك حكمة تقول بأن المعدة بيت الداء والحمية هي الدواء ، فتخيل أن كل ما نتناوله طيلة اليوم تستقبله المعدة من دهون وسكريات وخضروات ولحوم إلخ ....

تتأثر الذاكرة بعدة عوامل قد نمر بها في حياتنا اليومية مما يؤدي إلى ضعفها وحدوث بعض الاضطرابات التي تؤثر مباشرة وتظهر أعراضها بسرعة وقد أكدت ...

مدونة الطب النبوي والطب البديل : مفصل الفك هو المنطقة التي يلتقي فيها الفك السفلي بعظم الجمجمة والتي تتواجد مباشرة أمام الأذن جنب الرأس ، مف...